Diario

Emotions Focusing Movement Medicine TrueSelf

Succede anche a te di rimanere ferma e poi non aver più voglia di ripartire? Se è così, allora non siamo sole

Cara Amica, è vero che la vita è fatta a cicli e fasi? Io rinasco sempre a Primavera. Ormai lo so, l’ho visto accadere nel...

7 Marzo 2024 | da Ilaria Franchi

Emotions TrueSelf

Sblocca la vera Te: una guida per migliore la consapevolezza di te

Proprio quando il bruco pensava che la sua vita fosse finita, è diventato una farfalla"?  È una metafora straordinaria delle trasformazioni della vita. Nella...

7 Agosto 2023 | da Ilaria Franchi

Emotions Focusing Movement Medicine

Emozioni, alleate o nemiche? Ecco perché dovresti considerarle tue alleate

Le emozioni, in ogni loro forma, sono alleate preziose nel vostro viaggio di autoscoperta. Sono la voce della nostra anima, il linguaggio del...

14 Giugno 2023 | da Ilaria Franchi

Movement Medicine

La Danza come Metafora della Vita e la Potenza della Movement Medicine

Oggi voglio condividere con te la mia passione per la danza, che non è soltanto un'attività fisica ma una metafora potente della vita....

12 Giugno 2023 | da Ilaria Franchi