Sono ormai passati due anni dal mio incontro con la disciplina della Movement Medicine, precipuamente quell’incontro che ha segnato il mio mettermi in moto verso una nuova direzione di vita. Proprio grazie a questa sessione laboratoriale ho potuto muovere i primi passi verso il coltivare quella sensibilità del proprio corpo troppo spesso freddata della sua potenza incandescente. Per quanto riguarda la mia esperienza, il laboratorio di Movement Medicine mi ha donato la possibilità di ri-esplorare la mia danza, di stare a contatto con me stessa e quindi con il mio movimento autentico, di attivare una vera e propria ricerca consapevole su questo movimento che voleva farsi sentire e dire di sé ma che faticava a trovare il suo spazio-tempo. Questo ascolto di sé è stato reso possibile proprio dalla mediazione di questo linguaggio incarnato della danza che racchiude in sé il grande privilegio, dato a tutti, di poter sentire le proprie emozioni e di coglierne le vibrazioni sensoriali. Riflettendo sul mio primo approccio alla Movement Medicine, ciò che fin da subito ha catturato la mia attenzione risvoltando la mia concezione di danzare è stato l’invito di Ilaria ad accogliere il movimento in essere (o la sua assenza) per poi dargli forma con intenzione: l’essere attenta, aperta, in ascolto ha acceso in me una consapevolezza raramente sperimentata, il tutto perché olisticamente presente a me stessa. A proposito di accendere, cari futuri partecipanti non voglio svelarvi niente a proposito dell’esperienza attraverso la simbologia archetipica dei 4 elementi… solo lo spassionato consiglio di cercare il più possibile di relazionare il vostro senso corporeo all’esperienza del mondo. Inoltre, ci tengo a puntualizzare quanto pur danzando con persone sconosciute mediante questo laboratorio io abbia avuto la grande opportunità di fare esperienza di una reale orizzontalità relazionale capace di smantellare ogni imbarazzo e potenziare la personale espressività. In conclusione, credo che avvicinare noi futuri professionisti della cura a laboratori di tale pregnanza, capaci di portare l’attenzione al corpo nel suo insieme e alle sue dinamiche personali e di relazione con gli altri, sia la prossima sfida che ci compete per apprendere quell’arte di essere presenti a sé stessi sulla scena educativa che muove il nostro essere educatori ed educatrici. Iscrivetevi a questo laboratorio, non ve ne pentirete, parola di Lisa!

Lisa

Praticare la Movement Medicine con Ilaria..... con o senza cuffie.....essere sapientemente condotti attraverso la musica e le sue parole per affidarsi alla saggezza del proprio corpo danzante.....sono io che danzo e "l'io" che vien danzato..... andare dentro e connettersi col "tutto" per arrivare alla nostra "essenza"..... e quando poi arriverà la nostalgia....danza!

Silvia

Sentire di poter essere e mostrarmi per come realmente sono, nella danza del mio movimento. Riassumerei così questo viaggio di scoperta attraverso la Movement Medicine, percorso durante il quale, pian piano, la rigidità si scioglie in una sempre maggiore fluidità, il timore lascia posto alla curiosità, la timidezza all’audacia nell’occupare il mio spazio. E soprattutto il voler controllare lascia spazio al movimento autentico, bello o sgraziato o fuori ritmo, ma che sorge in maniera spontanea dal corpo. Ilaria conduce dentro la danza con delicatezza, energia, solarità; propone delle musiche meravigliose che mi portano in viaggio in luoghi remoti e mi permettono di incontrare persone, profumi, spazi così vicini e così lontani. Consiglio questa esperienza a chiunque desideri dedicarsi del tempo di scoperta, magia, divertimento, emozione; in un cerchio sempre caratterizzato dalla totale accoglienza.

Patrizia

True Nature, l'inizio di un viaggio in ascolto di me stessa in un'esplosione di emozioni grazie alla musica e alla danza, lasciandomi trasportare liberamente dal movimento del corpo. Grazie Ilaria, che con il tuo dono mi hai ascoltata, sostenuta ed accompagnata a saper ascoltare con consapevolezza il mio cuore.

Roberta

La mia esperienza con il Focusing: per contattare le mie parti più profonde e antiche, ho bisogno di sentirmi a casa, al sicuro, comoda, sentire che posso abbandonarmi, affidarmi. Un posto raro da trovare, per me prezioso. Il Focusing con Ilaria mi permette questo. La sua voce sicura, presente, stabile e calda, e la sua presenza forte e chiara, mi guida, tramite il rilassamento e il respiro, in territori dell'anima che aspettano il mio arrivo, per essere rivisti, risentiti, ritrovati. È un viaggio interiore, molto intimo, che mi permette di attingere a ciò che vive dentro, da sempre, per trovare consapevolezza al mio momento, risposte alle mie domande e ritrovare fili invisibili che danno un senso al mio essere qui in questa terra, ora.

Luisa

True Nature è stato un percorso che mi ha accompagnata in un tempo di grande fatica. Le parole riescono poco a far arrivare quanto sia stato un processo importante per me: di risveglio, di presa d'atto di dov’ero e di cosa avevo bisogno. Di spinta nel muovermi diversamente e nuovamente nel mondo, in contatto con me. La visione di ciò che mi stava succedendo l’ho maturata nell’esperienza del cammino lungo le settimane con Ilaria. Lei è stata la pietra focale dell’insieme: capace di vedermi, di esserci, di sostenermi, di guidarmi verso il mio movimento autentico. Mi ha permesso di rivedere il faro dentro di me.

Alice

La Movement Medicine ha accresciuto la fiducia nel mio sentire, nel mio istinto, nella mia intuizione, nella mia “donna selvaggia”. Ora so che posso danzare attorno ad alcune delle mie ansie, preoccupazioni, domande e inquietudini e che la danza porterà nuove comprensioni. Mi interessano molto i percorsi di meditazione come pratica trasformativa e la meditazione in movimento è la combinazione perfetta che cercavo per accompagnare il mio sentire. Inoltre la danza libera e spontanea è anche molto giocosa e divertente. La considero una bellissima esperienza alla portata di chiunque si voglia mettere in gioco. In particolare il ciclo di incontri individuali con Ilaria ha sbloccato delle paure e mi ha aiutato a superare delle insicurezze radicate nella mia storia individuale. Ha aiutato a liberare la dimensione “passionale” dall’interno. Ho sentito tra l’inizio e la fine del percorso una netta differenza positiva.

Antonia

Le sessioni di Focusing mi permettono di posare l'attenzione su un episodio che mi ha generato emozioni forti, su un sentire che non riesco a riconoscere. E di restare in contatto con queste emozioni che si lasciano avvicinare e scoprire, per poi sciogliersi. Affinchè il mio corpo potesse fidarsi di questo sentire sono state necessarie alcune sessioni, durante le quali la presenza di Ilaria è stata fondamentale. Lei guida, invita, accoglie, ma soprattutto è testimone; questo mi ha fatta sentire al sicuro, consapevole che qualcuno è al mio fianco nel sostenere quanto di "scomodo" possa emergere.

Patrizia

Insieme ad Ilaria e alla Movement Medicine ho scoperto uno strumento con il quale esprimersi, verso fuori e verso dentro. Un linguaggio fatto di movimento, a volte impercettibile e altre così ampio da occupare tutto lo spazio a disposizione. Ogni esperienza fatta fin’ora mi ha dato l’opportunità di trasformare emozioni, pensieri e sensazioni in una danza, armonica nella sua imperfezione. Di condividere con altri danzatori la mia energia, in un luogo sicuro e consapevole. Creando così un modo di comunicare genuino, amorevole e presente. Ti ringrazio molto, cara Ilaria, per il tuo talento e per la tua capacità di accompagnare l’altro in un percorso di trasformazione!

Adriana

Movement Medicine è rivelazione della nostra essenza. Sento, attraverso la musica e le sue frequenze, il corpo rispondere alle proposte. La musica, il suono, è medicina, e il movimento del corpo fa scorrere la medicina interagendo con la nostra essenza e portando comprensione.

Gemma