GUIDA INTERIORE

Training Base di Focusing 2024-2025

 

“Tutte le risposte sono dentro di noi.

Il Focusing ti guida a trovarle e a fidarti di te”

COS’È?

Il FOCUSING è un’abilità innata che ti aiuta a sbloccare le sensazioni di disagio e pesantezza attive in te, a ricevere informazioni preziose e a compiere passi allineati al tuo essere

Lavora sul sistema corpo e sulle sensazioni significative di ciascuna situazione che viviamo in un dato momento. Il Focusing ti guida a entrare in relazione progressiva, rispettosa, gentile e accogliente con i vissuti del corpo, per permettere che rivelino i loro significati e raccontino la loro storia, che molto spesso va ben oltre quello che dice la mente.

Il Focusing è stato creato dal dott. Eugene Gendlin, filosofo e psicologo, negli ’70, fornendo un contributo enorme alla Psicoterapia Esperienziale. Ha messo a punto un’insieme di tecniche, arricchite anche dal contributo di alcuni suoi discepoli. Il Focusing si insegna e viene praticato in tutto il mondo e si usa anche in terapia (Focusing Oriented Therapy).

BENEFICI

• Ti accompagna ad accettarti con amorevolezza e compassione
• Ti offre risorse per calmare i pensieri incessanti e l’autocritica
• Ti guida a gestire l’impatto delle emozioni forti e ad averne una prospettiva potenziante
• Ti sostiene nel portare chiarezza nei momenti di scelta e decisione
• Ti aiuta nel far luce sui momenti complessi nelle relazioni

Ven 22 novembre 19.30-21.00

INTRODUZIONE AL FOCUSING: Serata informativa esperienziale 

Ingresso a offerta libera – Prenota il tuo posto

PROGRAMMA TRAINING BASE

Il Training Base, per imparare a focalizzare su di sé e in coppia con un compagno/a alla pari, comprende

6 giornate intere in gruppo (domenica) | 9.30-17.30 + 6 supervisioni individuali tra un modulo e l’altro.

Le date per i moduli in presenza in gruppo sono le seguenti:

8 dic 2024

12 gen 2025

9 mar 2025

6 apr 2025

18 mag 2025

29 giu 2025

LUOGO:

Spazio HOLI

via Maffei 7

RIVA DEL GARDA (tn)

Ilaria Franchi | Focusing Practitioner e Trainer in Tirocinio

Mi sono formata con la dott.ssa Germana Ponte, sociologa e Trainer e Coordinator di Focusing nel 2020-2023. Pratico regolarmente il Focusing su di me dal 2020 con la mia compagna alla pari. Conduco sessioni individuali con le persone che sentono il bisogno di entrare in profondità, in ascolto di sé e della propria guida interiore.

Prenotazioni 349 4978834