GUIDA INTERIORE
Training Base di Focusing 2024-2025
“Tutte le risposte sono dentro di noi.
Il Focusing ti guida a trovarle e a fidarti di te”
COS’È?
Il FOCUSING è un’abilità innata che ti consente di mettere a fuoco e di portare consapevolezza su ciò che è somaticamente ed emotivamente attivo in te, sbloccarlo e ricevere informazioni preziose.
Lavora sul sistema corpo e sulle sensazioni significative di ciascuna situazione che viviamo in un dato momento. Il Focusing ti guida a entrare in relazione progressiva, rispettosa, gentile e accogliente con i vissuti del corpo, per permettere che rivelino i loro significati e raccontino la loro storia, che molto spesso va ben oltre quello che dice la mente.
Il Focusing è stato creato dal dott. Eugene Gendlin, filosofo e psicologo, negli ’70, fornendo un contributo enorme alla Psicoterapia Esperienziale. Ha messo a punto un’insieme di tecniche, arricchite anche dal contributo di alcuni suoi discepoli. Il Focusing si insegna e viene praticato in tutto il mondo e si usa anche in terapia (Focusing Oriented Therapy).
BENEFICI
- Ti accompagna ad accettarti con amorevolezza e compassione
- Ti offre risorse per calmare i pensieri incessanti e l’autocritica
- Ti guida a gestire l’impatto delle emozioni forti e ad averne una prospettiva potenziante
- Ti sostiene nel portare chiarezza nei momenti di scelta e decisione
- Ti aiuta nel far luce sui momenti complessi nelle relazioni
Ven 18 ott 19.30-21.00
INTRODUZIONE AL FOCUSING: Serata informativa esperienziale
Ingresso a offerta libera – Prenota il tuo posto
PROGRAMMA TRAINING BASE
Il Training Base, per imparare a focalizzare su di sé e in coppia con un compagno/a alla pari, comprende
6 giornate intere in gruppo (domenica) | 9.30-17.30 + 5 supervisioni individuali tra un modulo e l’altro.
Le date per i moduli in presenza in gruppo sono le seguenti:
27 ott 2024
8 dic 2024
16 feb 2025
6 apr 2025
18 mag 2025
29 giu 2025
LUOGO:
Spazio HOLI
via Maffei 7
RIVA DEL GARDA (tn)
Ilaria Franchi | Focusing Practitioner
Mi sono formata con la dott.ssa Germana Ponte, sociologa e Trainer e Coordinator di Focusing nel 2020-2023. Pratico regolarmente il Focusing su di me dal 2020 con la mia compagna alla pari. Conduco sessioni individuali con le persone che sentono il bisogno di entrare in profondità, in ascolto di sé e della propria guida interiore.
Prenotazioni 349 4978834
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